50+ terveellistä käyttötarkoitusta hunajalle ihonhoito-, ruoka- ja hyvinvointiresepteissä

Tämä viesti voi sisältää kumppanilinkkejä. Koko ilmoituslausunto on täällä.

Kokoelma yli viisikymmentä herkullista ja luovaa käyttötarkoitusta hunajalle. Tee kaikkea jälkiruokista ja herkuista käsintehtyyn ihonhoitoon ja lääkkeisiin

Hunaja on yksi luonnon herkullisimmista luonnollisista herkuista. Se on makea ja tahmea ja saattaa olla suosikkisi yrttiteetä ja kreikkalaista jogurttia maustettaessa. Siinä on kuitenkin paljon enemmän kuin se - raa'an hunajan syöminen liittyy sydämen terveyden tukemiseen, verenpaineen alentamiseen ja sydänsairauksien ehkäisyyn1. Sen käyttö iholla voi auttaa parantamaan haavoja2ja hoitaa iho -olosuhteita, kuten psoriaasia3ja ekseema. Tämä kokoelma luovia reseptejä ja käyttötarkoituksia hunajalle antaa sinulle inspiraatiota hunajan käyttämisestä joka päivä ihon, ruoan ja hyvinvoinnin hyväksi.

50+ terveellistä tapaa käyttää hunajaa iholle, ruoalle ja hyvinvoinnille #hunajareseptit #naturalhome

Valmista tämä ravitseva vartalovoi puhtaista öljyistä ja raa'asta hunajasta



Käyttö hunajalle ihonhoidossa

Hunaja on luonnollinen kosteuttaja, eli se imee kosteutta ilmasta ihollesi. Ihon parantavien ominaisuuksien lisäksi tämä hunajan ominaisuus tekee siitä ihanteellisen ainesosan ravitseviin voiteisiin ja voiteisiin. Se voi myös auttaa saippuaa sävyttämään luonnollisen karamellivärin ja tekee siitä hyvän pohjan hellävaraisille ihonpuhdistusaineille.



50+ terveellistä tapaa käyttää hunajaa iholle, ruoalle ja hyvinvoinnille #hunajareseptit #naturalhome

Hunaja sekoitettuna kotitekoinen seljanmarjasiirappi hom

Tapoja käyttää hunajaa lääkkeenä

Hunaja- ja sitruunatee, jota nautit sairauden aikana, ei ole vain lohdutus - se voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi. Hunajan rauhoittavat ja parantavat ominaisuudet rauhoittavat kurkkukipuja, lopettavat yskimisen ja voivat jopa parantaa unta.



50+ terveellistä tapaa käyttää hunajaa iholle, ruoalle ja hyvinvoinnille #hunajareseptit #naturalhome

Anna hunajaa yrteillä ja makeilla mausteilla erityisen erikoishoitoon

Säilyttäminen hunajalla

Monet säilöntä- ja säilöntäreseptit vaativat sokeria, mutta jos haluat vähentää valkoisten tavaroiden määrää, käytä hunajaa. Se voi korvata ainakin osan sokeripitoisuudesta useimmissa hillo- ja hyytelöresepteissä ja toimii kauniisti chutneyissa ja kastikkeissa. Hunaja toimii myös luonnollisena säilöntäaineena. Se kestää loputtomasti, minkä vuoksi Egyptin haudoista on löydetty 5000 vuotta vanhaa hunajaa. Voit käyttää hunajaa muiden elintarvikkeiden ja makujen säilyttämiseen ja jopa käyttää sitä tee itse kotitekoinen granola .

50+ terveellistä tapaa käyttää hunajaa iholle, ruoalle ja hyvinvoinnille #hunajareseptit #naturalhome

Hunaja ja manteli Baklava Onko filotaikina, joka on kerrostettu hienonnetuilla pähkinöillä ja kastettu maustettuun hunajasiirappiin



Hunaja -jälkiruokareseptit

Jos olet huolissasi jalostetusta sokerista, hunaja voi korvata osan siitä tai kokonaan monissa jälkiruokaresepteissä. Näissä resepteissä on kuitenkin hunaja merkittävä ainesosa ja maku. Ensimmäiset viisi ovat jälkiruokia ja jäljempänä ideoita hunajakekseille ja herkuille.

50+ terveellistä tapaa käyttää hunajaa iholle, ruoalle ja hyvinvoinnille #hunajareseptit #naturalhome

Hunajakeksejä, joissa on aromaattisia laventelinmunia

Hunajakeksien reseptit

50+ terveellistä tapaa käyttää hunajaa iholle, ruoalle ja hyvinvoinnille #hunajareseptit #naturalhome

Viktoriaaninen pensasresepti: Makea rommi, johon on lisätty syksyn mausteita

Tapoja käyttää hunajaa viineissä ja likööreissä

Hunajan luonnollinen sokeri tekee siitä erinomaisen ainesosan juomiin. Se ei myöskään ole vain teen makeuttamiseen! Käytä hunajaa cocktaileihin, mocktaileihin, limonadiin ja likööreihin. Jos pidät panimosta ja käymisestä, mene täyteen valikoimaan ja tee myös viiniä sen kanssa. Sima on makea viini, joka on valmistettu hunajalla ja on makea ja täyteläinen jälkiruokaviini.

50+ terveellistä tapaa käyttää hunajaa iholle, ruoalle ja hyvinvoinnille #hunajareseptit #naturalhome

Tehdä kotitekoinen granola kaurahiutaleiden ja hunajan kanssa

Hunajalla valmistettuja herkkuja

50+ terveellistä tapaa käyttää hunajaa iholle, ruoalle ja hyvinvoinnille #hunajareseptit #naturalhome

Käytä hunajaa luonnollisena makeutusaineena tai lämpimien juomien ja cocktailien perustana

Alkoholittomat hunajajuomat

Maukkaita hunajareseptejä

Vaikka hunaja ei ole perinteinen suolainen ainesosa, useimmat meistä ovat kokeilleet jonkinlaista hunaja-sinappi-reseptiä. Nämä ideat auttavat sinua keksimään hunajaa käyttämällä pääruokia, alkupaloja ja leipää, ja voit myös käyttää niitä jälkiruokissa, jotka on lueteltu alla.

50+ terveellistä tapaa käyttää hunajaa iholle, ruoalle ja hyvinvoinnille #hunajareseptit #naturalhome

Voit myös käyttää hunajaa sokerin korvaamiseen kakkuresepteissä. Käytä 1/2 kuppia hunajaa jokaista 1 kupillista sokeria kohti.

Aloittelijat ja sivut

Leivät ja sämpylät hunajalla

50+ terveellistä tapaa käyttää hunajaa iholle, ruoalle ja hyvinvoinnille #hunajareseptit #naturalhome

Ryhdy mehiläishoitajaksi ja opi tekemään itse hunajaa

Tee itse hunajaa

Aloitin mehiläisten pitämisen useita vuosia sitten ja minulla on tällä hetkellä kaksi kiireistä ja vilkkaata pesäkettä. 'Primrose' ja 'Bluebell' pölyttävät syötävää puutarhaani, mutta tuottavat myös purkkeja hunajapurkkeihin joka vuosi. Jätän heille aina tarpeeksi omaa hunajaa talveksi, mutta he tekevät niin paljon enemmän kuin tarvitsevat. Tämä ylijäämä on täydellinen tekemään niin monta hunajareseptiä kuin haluaisin!

Uskon todella, että enemmän ihmisiä pitäisi ryhtyä mehiläishoitoon. Jos olet jo hunajafani ja haluat auttaa mehiläisiä selviytymään, on järkevää oppia lisää. Lue nämä kappaleet ymmärtääksesi kuinka päästä alkuun, miten hunaja uutetaan ja miksi mielestäni kaikkien pitäisi syödä hunajaa.

Kokoelma yli viisikymmentä herkullista ja luovaa tapaa käyttää hunajaa. Tee kaikkea jälkiruokista ja herkuista käsintehtyyn ihonhoitoon ja lääkkeisiin #hunajareseptit #luonnonkoti

1 Hunaja liittyy sydänsairauksien ehkäisyyn
2 Hunajan ulkoinen käyttö haavojen parantamiseen
3 Hunajaa psoriaasin hoitoon

Mielenkiintoisia Artikkeleita