Yli 50 terveellistä käyttöä hunajalle ihonhoidossa, ruoassa ja hyvinvointiresepteissä

Selvitä Enkeli

Nimi:

Syntymäaika:

Kokoelma yli viisikymmentä herkullista ja luovaa hunajan käyttötarkoitusta. Tee kaikkea jälkiruoista ja herkuista käsintehtyihin ihonhoitotuotteisiin ja lääkkeisiin

Hunaja on yksi luonnon herkullisimmista luonnollisista herkuista. Se on makeaa ja tahmeaa ja saattaa olla suosikkisi yrttiteen ja kreikkalaisen jogurtin maustamiseen. Sillä on kuitenkin paljon muutakin - raa'an hunajan syöminen liittyy sydämen terveyden tukemiseen, verenpaineen alentamiseen ja sydänsairauksien ehkäisyyn.¹. Sen käyttäminen iholla voi auttaa parantamaan haavoja²ja hoitaa ihosairauksia, kuten psoriaasia³ja ekseema. Tämä kokoelma luovia hunajan reseptejä ja käyttötapoja antaa sinulle inspiraatiota hunajan päivittäiseen käyttöön ihon, ruoan ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Hunajaa käytetään ihonhoidossa

Tämä sivu saattaa sisältää affiliate-linkkejä. Amazon Associate -jäsenenä ansaitsen vaatimukset täyttävistä ostoksista.

Hunaja on luonnollinen kosteuttava aine, mikä tarkoittaa, että se vetää kosteutta ilmasta ihollesi. Ihoa parantavien ominaisuuksiensa lisäksi tämä hunajan ominaisuus tekee siitä ihanteellisen ainesosan ravitseviin voiteisiin ja voiteisiin. Se voi myös auttaa sävyttämään saippuaa luonnollisen karamellivärin ja muodostaa erinomaisen pohjan hellävaraisille ihonpuhdistusaineille.

Hunaja sekoitettuna kotitekoista seljanmarjasiirappia häntä

Tapoja käyttää hunajaa lääkkeenä

Hunaja- ja sitruunatee, jota nautit sairaana, ei ole vain lohdutus – se voi auttaa sinua parantamaan oloasi. Hunajan rauhoittavat ja parantavat ominaisuudet rauhoittavat kurkkukipua, pysäyttävät yskimisen ja voivat jopa parantaa unta.

Hunaja on yksi näistä seitsemästä luonnollisesta lääkkeestä vilustumiseen ja flunssaan
Makea sitruunahunaja ja timjami yskänsiirappiresepti
Yrtti-hunaja kurkkusuihkeresepti
Immuunijärjestelmää vahvistava Elderberry Infused Honey

Säilöntä hunajalla

Monet säilöntä- ja säilytysreseptit vaativat sokeria, mutta jos haluat vähentää valkoista tavaraa, käytä hunajaa. Se voi korvata ainakin osan useimpien hillo- ja hyytelöreseptien sokeripitoisuudesta ja toimii kauniisti chutneyissa ja kastikkeissa. Hunaja toimii myös luonnollisena säilöntäaineena. Se kestää loputtomiin, minkä vuoksi egyptiläisistä haudoista on löydetty 5000 vuotta vanhaa hunajaa. Voit käyttää hunajaa muiden elintarvikkeiden ja makujen säilyttämiseen ja jopa käyttää sitä tee itsetehty granola .

Hunaja ja manteli Baklava on filotaikina, joka on kerrostettu pähkinöillä ja liotettu maustetussa hunajasiirappissa

Hunajajälkiruokareseptit

Jos olet huolissasi prosessoidusta sokerista, hunaja voi korvata osan tai kaiken sen monissa jälkiruokaresepteissä. Näissä resepteissä hunaja on kuitenkin näkyvä ainesosa ja maku. Ensimmäiset viisi ovat jälkiruokia ja alla on ideoita hunajakekseihin ja herkkuihin.

Hunajakeksejä aromaattisilla laventelinsilmuilla

numeron 444 merkitys

Hunajakeksireseptejä

Tapoja käyttää hunajaa viinissä ja likööreissä

Hunajan luonnollinen sokeri tekee siitä erinomaisen juomien ainesosan. Se ei myöskään sovellu vain teen makeuttamiseen! Käytä hunajaa cocktailien, mocktailien, limonadin ja liköörien piristämiseen. Jos pidät panimosta ja käymisestä, käytä koko valikoimaa ja tee siitä myös viiniä. Mead on makea hunajalla valmistettu viini ja se on makea ja täyteläinen jälkiruokaviini.

Makea hunajainen rommi mausteilla - herkullinen syksyinen 'pensas'
Mausteviini hunajalla ja inkiväärillä
Kuinka tehdä gallona simaa (hunajaviiniä)
Liettualainen hunajalikööri
Hunajaa ja kanelia sisältävä vodka

Hunajalla tehtyjä herkkuja

Käytä hunajaa luonnollisena makeutusaineena tai lämpimien juomien ja cocktailien pohjana

Alkoholittomat hunajajuomat

Suolaisia hunajareseptejä

Vaikka hunaja ei ole perinteinen suolainen ainesosa, useimmat meistä ovat kokeilleet jonkinlaista hunaja-sinappireseptiä. Nämä ideat auttavat sinua kekseliäästi käyttämään hunajaa pääruokissa, alkuruoissa ja leivissä ja voit käyttää niitä myös jälkiruokissa, jotka on lueteltu alla.

Voit myös käyttää hunajaa korvaamaan sokerin kakkuresepteissä. Käytä 1/2 kuppia hunajaa jokaista 1 kupillista sokeria kohden.

ylistys- ja palvontabändejä

Alkupalat & Sivut

Leipä & sämpylät hunajalla

Ryhdy mehiläishoitajaksi ja opi valmistamaan oma hunajasi

Tee itse hunajasi

Aloitin mehiläisten pitämisen useita vuosia sitten ja minulla on tällä hetkellä kaksi kiireistä ja vilkasta yhdyskuntaa. 'Primrose' ja 'Bluebell' eivät vain pölytä syötävää puutarhaani, vaan ne tuottavat myös hunajapurkkeja joka vuosi. Jätän heille aina tarpeeksi omaa hunajaansa talveksi, mutta he tekevät niin paljon enemmän kuin tarvitsevat. Tuo ylijäämä sopii täydellisesti niin monen hunajareseptin tekemiseen kuin haluan!

Uskon todella, että useamman ihmisten pitäisi ryhtyä mehiläishoitoon. Jos olet jo hunajafani ja haluat auttaa mehiläisiä selviytymään, on järkevää oppia lisää. Lue nämä kappaleet ymmärtääksesi, miten pääset alkuun, kuinka hunaja uutetaan ja miksi mielestäni kaikkien pitäisi syödä hunajaa.